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1:1 Coaching
Dieses Coaching-Programm bietet dir die Möglichkeit, deine innere Stärke und weibliche Essenz in einem sicheren und unterstützenden Umfeld zu erkunden und zu stärken. Es richtet sich an Frauen, die neugierig darauf sind, ihre Sinnlichkeit, ihre Sexualität und ihr Selbstbewusstsein zu vertiefen. Gemeinsam schaffen wir Raum für neue Erkenntnisse und Strategien, die dir helfen, Freude und Intimität in dein Leben zu integrieren. Du bist eingeladen, deine Einzigartigkeit zu entdecken und dich in deiner Haut wohlzufühlen.
Themen des 1:1 Coachings
Weibliche Kraft
Erfahre und verkörpere deine weibliche Kraft, um dich stark und im harmonischen Einklang mit dir selbst zu fühlen.
Tauche tief in die Essenz deines Frau-Seins ein, spüre die Verbindung zu deinem Schoßraum und entdecke das Potenzial, das in deiner urtiefen, sinnlichen Natur liegt.
Erfüllte Sexualität
Befreie dich von alten Blockaden und Schamgefühlen, um deine sexuelle Kraft in ihrer vollen Intensität und Freiheit zu leben.
Lerne, deine Lust zu spüren und zu entfalten, ohne Hemmungen, und erfahre, wie erfüllend es ist, dich selbst in deiner Sinnlichkeit zu erkennen.
Schaffe ein klares Bewusstsein für deine Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen und übe, diese in deiner Sexualität klar zu kommunizieren, um dir selbst und deinem Gegenüber im Vertrauen zu begegnen.
Körperbewusstsein
Lerne, deinen Körper in seiner ganzen Tiefe zu verstehen und als dein wahres Zuhause zu erkennen. Stärke dein Körpergefühl und entwickle eine liebevolle, achtsame Beziehung zu dir selbst. Anstatt gegen deinen Körper zu kämpfen oder dich von äußeren Schönheitsidealen oder Vergleichen leiten zu lassen, kommst du in Einklang mit dir selbst. Diese Verbindung ermöglicht es dir, dich selbstbewusst und vollständig in deinem Körper zu fühlen und ihn in seiner Schönheit und Kraft zu erkennen und anzunehmen.
Weiblicher Zyklus
Erforsche deinen weiblichen Zyklus und lerne, wie du ihn nutzen und im Einklang mit ihm leben kannst, um darin deine Superkraft zu entfalten.
Indem du die verschiedenen Phasen deines Zyklus verstehst und achtsam wahrnimmst, kannst du deine Energie gezielt einsetzen und in jeder Phase deines Zyklus aufblühen. So lebst du in Harmonie mit deinem Körper und stärkst deine natürliche weibliche Kraft.
Regulierung des
Nervensystems
Lerne, dein Nervensystem zu harmonisieren und mehr Ruhe in dein Leben zu bringen. In einer leistungsorientierten Welt ist es entscheidend, deine innere Balance zu wahren. Entdecke weibliche Qualitäten wie intuitive Achtsamkeit und sanfte Selbstfürsorge, die dir helfen, geerdet und zentriert zu bleiben, um deine Energie bewusst zu lenken und dich in herausfordernden Lebenssituationen stark und ausgeglichen zu fühlen.
Nach dem Coaching wirst du...
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Dich als selbstbewusste und authentische Frau erleben, die den Mut hat, ihren Weg zu gehen und sich traut ihre Wünsche und Visionen im Leben zu erfüllen.
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Deine Sexualität lustvoll und selbstbestimmt leben und dich intensiver spüren und wahrnehmen können.
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Deinen Körper in seiner vollen Schönheit und Kraft annehmen und dadurch ein neues Körperbewusstsein entwickeln.
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Deinen Menstruationszyklus verstehen und wissen, wie du ihn für dich nutzen kannst, um in deiner Kraft zu sein.
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Deine innere Stärke und Resilienz entwickeln, um mit mehr Gelassenheit und Selbstsicherheit durch das Leben zu gehen.
Dieses Coaching ist für dich, wenn...
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Du dich in deiner Sexualität blockiert fühlst und endlich lernen möchtest, sie selbstbestimmt und erfüllend zu leben, ohne Hemmungen und Scham.
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Du dich oft abgeschnitten von deiner weiblichen Kraft oder deinem Schoßraum fühlst und den Wunsch hast, eine tiefe Verbindung herzustellen.
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Du Schwierigkeiten hast, mit deinem Menstruationszyklus im Einklang zu leben und dich fragst, wie du ihn nutzen kannst, um mehr Energie und Balance in dein Leben zu bringen.
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Du ständig gegen alte, toxische Glaubenssätze und Verhaltensmuster ankämpfst und diese endlich loslassen möchtest, um dich in deiner vollen Kraft zu spüren.
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Du Schwierigkeiten hast, deine Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen und zu kommunizieren, und du lernen möchtest, klar für dich einzustehen, um das Leben zu gestalten, das du dir wünschst.
Wie läuft ein Coaching bei mir ab?
Jede Sitzung ist individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Wir besprechen deine Anliegen und integrieren diese in deine Sitzung. Durch gezielte Fragen und Techniken wie Meditation, Breathwork, Embodiment und Körperreisen fördern wir deine persönliche Transformation. Zwischen den Sitzungen bleiben wir via Telegramm im Austausch und ich gebe dir Aufgaben zur Integration deiner Erkenntnisse.
Was Klientinnen sagen
Verena
In Sophias Behandlungen habe ich mich unglaublich getragen und wohl gefühlt. Ihre liebevolle zärtliche Ader löste in mir ein warmes geborgenes Gefühl aus, sodass ich mich in ihre heilsame Behandlung hineinfallen lassen konnte und mich so sicher und geschützt gefühlt habe, dass die Behandlung bis in meine tiefsten Zellen vordringen konnte. Dadurch hat sich eine große Veränderung in meinem Empfinden aufgetan, die nachhaltig Wirkung zeigt. Ich bin sehr dankbar für diese
Erfahrung und würde mir von Herzen wünschen, dass noch viele Menschen von Sophias Talent bereichert werden.
Steffi
Hallo Liebe Sophia! Ich möchte ein großes Dankeschön an dich da lassen. Unser Coachinggespräch zum Thema Selbstwertgefühl und Weiblichkeit war einfach so schön. Ich habe mich sehr wohl und sicher bei dir gefühlt. Toll ist, dass du eine ganz sanfte Art hast und du genau weißt, wo der Schuh drückt. Ich habe bestimmt nicht das letzte Mal bei dir ein Gespräch gebucht. Danke für Alles.
Sonja
Das Coaching bei Sophia war sehr bereichernd für mich. Durch Ihre Präsenz, Authentizität und liebevolle Aufmerksamkeit fühlte ich mich sehr gehalten und in meinem Frausein gestärkt.
Elke
Bin Sophia so dankbar für ihre Unterstützung, mich in meiner Weiblichkeit zu stärken und ich mich besser auf eine Beziehung einlassen konnte.
Hatte den Termin etwas rausgezögert, da ich dieses Thema bisher vernachlässigt habe, aber Sophia konnte mich mit ihrer professionellen, liebevollen und einfühlsamen Weise schnell aus meinem Schneckenhaus locken.Obwohl ich einige Jahrzehnte älter bin, habe ich rasch meine Scham überwunden, offen mit ihr zu reden.
Das Thema Sexualität ist endlich ganz natürlich und wunderbar für mich geworden.
Teres
Die Coaching Gespräche mit Sophia haben mir neue Wege eröffnet, auf denen ich nun sicherer und selbstbewusster gehe. Ich habe mich gesehen, verstanden und aufgehoben gefühlt. Wir haben gemeinsam hingesehen, hineingefühlt und sie hat mich, auf liebevolle und sanfte Art, emotional geleitet. Meine Unsicherheiten wurden bei ihr in verständnisvoller Weise auf- und angenommen. Dank ihrer offenen Art hat sie mir geholfen, mich ebenfalls zu öffnen und loszulassen.
Ganz lieben Dank für alles. Lieben Dank für alles!
Coachingpaket
Die Erfahrung zeigt, dass die Weiblichkeits- und Sexualberatung Zeit braucht. Ich biete eine Beratung ab 3 Sitzungen, also im Paket an.
- 3 Sitzungen via Zoom
(Eine Sitzung 1,5 - 2 Stunden)
- Hausaufgaben zwischen den Coachings
- Telegramm Support von Mo - Fr via Text und Sprachnachrichten - Zoomaufnahmen
- 10% Rabatt auf alle Frauenkreise & Onlinekurse
960€
*weitere Sitzungen sind buchbar
2-3 Ratenzahlungen nach Absprache möglich
Bevor wir die erste Einzelsession haben, bitte ich dich über diese E-Mail Adresse kontakt@sophiascholz.com einen Termin zu buchen, um vorab Organisatorisches und weitere Fragen zu besprechen.
Bist du bereit, um deine weibliche Kraft zu entfachen und für ein selbstbestimmtes, erfülltes Sexleben?
Du bist willkommen, so wie du bist - ganz ohne Wertung, in einem geschützten, liebevollen Raum.
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